261W144075 Tai Chi Schwertform Teil 1 für Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Im alten China genoss der geübte Schwertkämpfer höchstes Ansehen. Er beherrschte eine ästhetische, präzise und sehr effektive Kampftechnik, die er mit geistiger Stärke und dem Gespür für das Wesentliche ausführte. Das schlanke, zweischneidige Tai-Chi-Schwert wird in runden Bewegungen sensibel, sanft und fließend geführt, erlaubt aber auch blitzschnelle, äußerst präzise, punktgenaue Schnitt- und Stichaktionen. Wichtig hierfür ist nicht das Einsetzen körperlicher Kraft. Vielmehr gilt es ein feines Gefühl für Körperkoordination, Dynamik und Timing  zu entwickeln und auf mentaler Ebene Ruhe, Klarheit und Fokussierung zu halten. Beim Training mit dem Tai-Chi-Schwert entsteht  eine besondere Harmonie von Geist, Körper und Schwert  und es wird ein  tieferes Verständnis der Tai-Chi-Prinzipien wird erfahren. Der Kurs richtet sich an ältere und jüngere Menschen mit Vorkenntnissen im klassischen Yang-Stil des Tai-Chi-Chuan, aber auch Anfänger *innen sind herzlich willkommen.

Bitte ein TC-Schwert (für Anfänger*innen eignet sich ein einfaches Holzschwert) und bitte bewegungsfreundliche Kleidung / Gymnastikschuhe mitbringen.

Luoke Chen ist Vorsitzender der internationalen Tai-Chi-Chuan Föderation, Abteilung Rheinland. Er unterrichtet seit den 1980er Jahren  international Tai-Chi-Chuan (auch Hand- und Waffenformen) und ist in Internationale Tai-Chi-Gemeinschaften eingebunden.