261W141030 Reset für Herz und Sinne - Selbstfürsorge

In vier Einheiten schaffen wir Raum für Selbstfürsorge, sanfte Körperwahrnehmung und kreative Impulse. Mit kleinen Ritualen, Bewegung und gestalterischem Ausdruck stärken wir die Verbindung zu uns selbst und finden neue Kraftquellen für den Alltag.

Für alle, die innehalten, auftanken und Selbstfürsorge neu entdecken möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – nur die Bereitschaft, dir selbst liebevoll zu begegnen.