261W332130 "Immer auf den letzten Drücker...!" - einen neuen Umgang mit aufschiebenden Verhaltensweisen finden

Aufschiebendes Verhalten, auch Prokrastination genannt, betrifft viele Menschen und kann zu großem Stress führen. Nicht nur bei der Person selber, sondern auch im Miteinander mit anderen Menschen. In diesem Workshop lernen Sie die Ursachen und verschiedene Typen von aufschiebendem Verhalten kennen. Auch schauen wir uns Strategien und Tools an, um das aufschiebende Verhalten abzumildern und um Aufgaben strukturierter anzugehen.

Nina Kellerhoff ist Diplom-Psychologin und systemische Beraterin (SG).