261S145503 Einfach gemeinsam Singen

Gemeinsames Singen macht nicht nur Freude und "erwärmt" das Herz, es begünstigt auch die Entspannung und die physische wie psychische Gesundheit. Als sehr förderlich haben sich dabei Lieder mit einfachen, oftmals aus verschiedenen Kulturen stammenden Melodien und Texten erwiesen. Ohne Vorkenntnisse und ohne allzu große Konzentration auf die Texte erzielen die Sänger*innen einen ungeahnten Klang. Bei dieser Art des Singens geht es nicht um Leistung, sondern ausschließlich um das gemeinsame Tun und Wahrnehmen im Augenblick. Dieses Erlebnis kann für gesunde wie kranke Menschen gesundheitsfördernd sein.