Kursdetails
261W143110 Gymnastik zur Kräftigung
| Status |  Anmeldung auf Warteliste |
| Beginn | Mi., 15.04.2026, 10:45 - 11:45 Uhr |
| Kursgebühr | 59,00 € |
| Dauer | 13 Termine |
| Kursleitung |
Renate Thilo
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Geeignet für Untrainierte und bei bestehender Osteoporose, da durch regelmäßiges Üben und Trainieren ein mehrfach positiver Effekt erzielt wird: Muskulatur baut sich auf und entlastet den Knochenbau, mehr Knochenmasse wird gebildet. Koordinations- und Gleichgewichtstraining wirken sich positiv auf die Bewegungen im Alltag aus.
Bei bestehender Krankheit sprechen Sie bitte vorher mit Ihrem behandelnden Arzt, ob eine Gymnastik für Sie sinnvoll ist.
Kursort
VHS Auer Schulstraße; A-117
ist barrierefrei
Adresse:
Auer Schulstr. 20
42103 Wuppertal
| Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
15.04.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Auer Schulstr. 20,
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
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Datum:
22.04.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Auer Schulstr. 20,
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
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Datum:
29.04.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Auer Schulstr. 20,
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
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Datum:
06.05.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Auer Schulstr. 20,
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
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Datum:
13.05.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Auer Schulstr. 20,
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
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Datum:
20.05.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Auer Schulstr. 20,
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
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Datum:
27.05.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Auer Schulstr. 20,
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
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Datum:
03.06.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Auer Schulstr. 20,
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
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Datum:
10.06.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Auer Schulstr. 20,
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
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Datum:
17.06.2026
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Uhrzeit:
10:45 - 11:45 Uhr
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Wo:
Auer Schulstr. 20,
VHS Auer Schulstraße; Raum A-117; W-Elberfeld
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